こんにちは❕❕
昨日、腰痛についての講義を聞いてきました(*’ω’*)
その講義では『レントゲンなどの画像では問題のない腰痛』についての講義で
専門用語で『非特異的腰痛』というんです！
みなさんの中にもいるかもしれませんね(/_;)
レントゲンなどで問題がないとみなさん何をしたらいいか分からないですよね(´・ω・`)
ですが、実際は腰には問題はあるんです！！
見た目ではわからない『腰の機能』に問題があるんです(;・∀・)
その機能の問題も大まかに５つの種類があってその一つ一つにあった運動などがあるんです！
今回の講義ではそのうちの３つの物についてお話しいただきました❕❕
ここでは上手く伝えることが出来ないので内容については書くことは出来ませんが
お店では気軽にお聞きしてください(*´ω｀*)
みなさんにあったストレッチやエクササイズをおすすめしますよ！！
